وجبة للطفل الرضيع بعمر 4 شهور

نأخذ تفاحة ناضجة نغسلها جيدا ثم نقشرها ننزع منها البثور و نقطعها الى قطع صغيرة ثم نسلقها في كمية مناسبة من الماء

بعد ذلك تطحن في الخلاط الكهربائي بالماء التي طبخت فيه مع العلم ان كمية الماء تكون قليلة حتى نتحصل على عصيدة ونقدمه له بواسطة ملعقة 

ومن الافضل عدم اضافة السكر للطبق حتى  تتم الاستفادة من قيمتة الغدائية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *